怎么样提高情商

1、提升自我意识和管理。良好的自我意识能让你清楚自己能力和自尊。信守承诺是自我管理的一个良好体现。

2、待人真诚。在与人沟通的过程中，你是否真诚是可以感觉的出来的，礼貌地表达出你和对方的底线。

3、舒适的沟通。你若赢得他人的理解和好感，首先你就需要尊重他人的舒适区，减少他们的不适。

4、了解自己。如果你不了解自己，那么你要怎么去了解别人呢？你也就会因此失去描绘自己人生规划的自主权。

5、三思而后行。理性的思考和判断是高情商的一个表现，在一些处境上，理清自己的思路并理性的采取相应的行动。

6、目标明确。责任心是指关注自己的成果，经过必要的阶段才能实现目标。你能做的事情之一就是确定目标。

7、乐观的态度。那些乐观的人，往往有幸福而成功的生活，如果乐观的话，就能看到日常生活的精彩之处。