胡萝卜玉米鸡汤的功效
1、薏仁和皂角米提前用温水浸泡1小时。
2、两个玉米和须，嫩衣，胡萝卜洗净，切好。
3、鸡肉去皮，洗净。
4、先把玉米衣和须放锅底，然后放玉米和胡萝卜。
5、倒入薏仁和皂角米，放入鸡肉，加大概10碗水。
6、大火煮开转小火煮1.5小时后放盐。
7、关火撒点香菜即可出锅。
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1、薏仁和皂角米提前用温水浸泡1小时。
2、两个玉米和须，嫩衣，胡萝卜洗净，切好。
3、鸡肉去皮，洗净。
4、先把玉米衣和须放锅底，然后放玉米和胡萝卜。
5、倒入薏仁和皂角米，放入鸡肉，加大概10碗水。
6、大火煮开转小火煮1.5小时后放盐。
7、关火撒点香菜即可出锅。