薏米新吃法之粥篇
薏米红枣粥
1、生薏米100克,红枣12粒(去核),水四碗
2、将四碗米及生薏米倒入煲中。
3、最后放入红枣文火煲四十分钟即可。
薏米绿豆汤
1、有几率都有机玉米洗净,提前浸泡2个小时,沥于水中备用。
2、将六碗水倒入煲中烧开,放入薏米,小火煲30分钟。
3、放入绿豆再煲三十分钟。
4、下冰糖十分钟即可。
红豆薏米粥
原料:红豆、薏仁
1、红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几个小时。
2、锅中加入足量的水,水一定要加足,中途不要再加水了。
3、中途慢慢煮,直到食材熟透,就行了。
简单易做,大家快行动吧!
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