甲鱼汤的做法与功效
1、生甲鱼,水煮开后清洗,剥去外衣,如图:
2、甲鱼洗干净,生姜切片备用,如图:
3、起油锅爆一下,去腥和帮助吸收,如图:
4、爆好的甲鱼放入搪瓷汤锅,加满水开大火,如图:
5、大火煮沸,撇去浮沫,如图:
6、加入姜片,盖上锅盖,用牙签留一点缝隙,转小火,煮一小时以上,如图:
7、完成。如图:
8、甲鱼汤的功效:甲鱼有丰富的蛋白质,脂肪少,甲鱼的背甲入中药,名叫鳖甲,有滋阴润燥,补虚的作用。常食甲鱼汤,有强身健体祛病延年的效果。
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