如何应对夏季感冒

1、【喝热水】当你出现热感冒的时候建议多喝热水，因为你的体温比较高，多喝热水的话可以一定程度加快你的内循环，刺激你在排尿的时候排出身体毒素，有助缓解热感冒。

2、【维生素C】维生素C对预防感冒很有效，可以增加身体抵抗力，如果你有得热感冒的趋势或者是已经得了热感冒，可以合理服用维生素C。

3、【看病】当然，当然，如果你觉得你确实很难受，可以去找大夫开点治疗热感冒的药，然后注意避免吹空调，多多休息就好。

4、【多吃蔬菜水果】一般得热感冒除了被传染以外，还与体质有关。挑食会导致身体虚弱，多吃富含维生素C等营养物质的水果，有助于增加顶抗力，帮助人们抵御热感冒。

5、【注意休息】一般得热感冒的朋友许多是因为疲劳过度，身体没有得到好的休息以至于免疫力下降导致的，因此，充足的休息可以帮助人们抵御热感冒。