祛湿降火红豆薏米绿豆粥
1、红豆薏仁绿豆分别洗净,提前浸泡几小时;也可以提前煮好,保温。
2、锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁绿豆一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;
3、放电饭煲里煮熟,等薏米仁,绿豆和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。
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1、红豆薏仁绿豆分别洗净,提前浸泡几小时;也可以提前煮好,保温。
2、锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁绿豆一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;
3、放电饭煲里煮熟,等薏米仁,绿豆和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。