怎样安慰失恋的人心理

1、亲身感受安慰讲讲自己失恋的经历和感悟也可以引起他们的共鸣，能够用自身的感受告诉他，大家都是这么过来的，但是不久之后回头看看其实就成了一段回忆而已。一段已经结束的恋情，最大的价值不是它留给你的那樱厮吞簌些美好的回忆，而是在你们相爱的那今年每一天真实的快乐。你要明白，那些日子过去就无法回头了，回忆再多只能成为未来人生的负累。他怎样看待你，怎样看待你们之间的感情，现在对你来说一点也不重要了。

2、学会放手，接受现实学会放下，学会接受现实，朝向未来，每个的人生都不会是一帆风顺的，要学会释然，曾经拥有就可以，知足常乐，得之我幸，失之我命，活好当下才是最重要的。

3、增强失恋人的自信失恋的人的痛苦和抑郁有一半来自对自我的否定，感觉自己被抛弃了，不值得被爱，感觉自己不够优秀，感觉自己的人生很失败，感觉自己很孤单，痛苦的人总会被情绪放大，所以要多夸赞失恋之人，要增强他的信心，告诉她很优秀，这么优秀的自己可以遇到更好的爱人。

4、传递正能量失恋的人心情低落，看不到生活的希望，所以我们要传达正能量，告诉她生活的美好，人生的快乐，还有许多美好的事情等待着她，重振对生活的向往，爱情的期待，把握好每一天美好的时光，而不是把眼泪浪费在当下。

5、讲故事启发有些失恋之人当局迷，所以旁观者清需要把当局者迷拉出迷惑的深渊，要晓之以理，动之以情，利用一些小故事，有趣又很有说服力的安慰她，一方面接受度会高，另一方面幽默有趣的故事也能缓解恋人的情绪，让情绪得到释放。

6、转移注意力可以陪着失恋的人做一些事情转移痛苦的心情，如果对方是女生，你也是女生的话，可以约上对方跟你一起去逛街、购物，如果对方是男生，你也是男生的话，可以约对方去喝酒、运动，打游戏，如果你们两个是异性的话，还是一起去吃个饭，然后再聊聊吧。同时也可以约上几个朋友一起去旅游，爬山，看日出等。

7、推荐书籍，心灵鸡汤若是爱好读书之人，推荐几本好看的碜钓芡涸书籍，书籍不仅可以抚慰人的心情，而且对失恋之人来说还可以得带一丝的慰藉，一些正能量的书籍，鸡汤类型的书籍可以重塑心情，燃气对生活的希望，了解世界之大，爱情只是一部分，不是生活的全部，我们要珍惜自己的每一天，只有自己变得越来越好，才能去迎接未来那个他。