如何做好预防儿童龋齿

1、注意口腔卫生，坚持早晚用蒲地蓝儿童护理牙膏（6岁以下乳牙期护理）刷牙，每次2-3分钟，温和护理宝宝牙齿,帮助宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、可以带牙套进行矫正牙齿，定期进行口腔检查，以便及时发现龋齿，及早进行修补治疗。

3、减少糖量的摄入，或使用糖类替代品如山梨醇、木糖醇等，改变摄糖方式，可以吃一些低糖的食物；少吃零食，尤其是甜食。

4、坚持用竖刷法刷牙。把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向进行刷牙。

5、建议选用儿童保健型牙刷，牙刷头要小，刷毛要柔软，且刷毛排数少，便于竖刷，同时能够清洁口腔死角，将里外牙面都刷到，深层清洁口腔。

6、封闭窝沟，封闭牙齿的窝沟点隙，消除细菌的“藏身之地”，保护牙釉质不受细菌及代谢产物的侵蚀，增强牙齿抗龋能力，是一种有效预防龋齿的方法。

7、多吃富含维生玟姑岭箫素的水果，蔬菜，补充人体所需的维生素；吃鸡蛋，喝牛奶，保证人体蛋白质的吸收，补充营养的同时还要适当的给宝宝晒晒太阳，以保证牙齿的正常钙化吸收，加强牙釉质的抗酸能力。