该怎么缓解妊娠呕吐

1、妊娠呕吐，约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包辖艮鲔鸣括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、恶心、呕吐等。医学上称之为早孕反应。症状的严重程度和持续时间因人洹彭岣啬而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12 周左右自行消失。这是怀孕早期正常的生理现象，如果呕吐严重，导致机体水电解质平衡紊乱，就是妊娠剧吐。

2、妊娠期剧吐病因至今尚未明了，可能是受体内绒毛膜促性腺激素水平急速升高、胃酸减少以及胃排空时间延长等因素所致，也可能与精神和心理因素引起自主神经失调有关。

3、为了避免和减少孕吐不良影响，孕妇应注意保持愉悦心情，少食多餐，吐了之后还要食。

4、轻度恶心呕吐 加强饮食调理，多吃清淡、有营养、易消化类食物，少吃多餐。

5、重度恶心呕吐 如果恶心呕吐厉害者，应当住院治疗，及时补充水分，避免脱水和酸中毒。