如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

2025-04-10 20:38:32

1、准备好一条鲤鱼,洗净,切块。

如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

2、准备好灯盏菜一把,洗净,切小,盐少许,花生油。

如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

3、洗好锅,加入半锅水,然后加入2勺油,把洗好切好的灯盏菜放入垫底。

如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

4、打开电磁炉,开到中档。

如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

5、把鱼放入。炖煮大约20分钟。

如何做药膳灯盏菜炖鲤鱼

6、20分钟以后,一股香味喷鼻的时候,可以开锅了。迫不及待地盛上一碗,香甜可口的汤汁,美味滑嫩的鱼肉和功效奇特的灯盏菜,太好吃了!简直是人间极品!

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