4个方法解决斑点问题

1、吃猕猴桃在生活当中每天多吃猕猴桃就可以起到祛斑的效果。因为猕猴桃当中含有大量的维生素和天然植物纤维，这些物质可以有效抑制真皮深层的黑色素沉淀，从而达到去除斑点的效果。只要长时间坚持使用，还能够起到美白的作用。

2、西红柿蜂蜜汁西红柿当中含有丰富的维生素，长时间食用西红柿不光可以美白淡斑，而且还能够让自己的皮肤变得更加光滑柔嫩。而蜂蜜当中含有很多营养物质，每天喝一杯可以减少肌肤当中的黑色素程度，让肌肤变得越来越白。将这两种食物榨成汁水放在一起饮用的话，就可以起到很明显的淡斑效果。

3、中医中药疗法中医中药疗法也可以起到不错的祛斑效果。一般在中医学上认为，人之所以脸上会出现斑点，是因为体内气血失调又或者是肾敦饪测怙虚的原因所导致的。所以需要服用具备调和气血以及滋阴补肾等效果的方剂来达到治疗的作用。比较常见的中药汤剂有三花除皱液以及普济方中药法等。同时还需要做好相关的防晒工作，这样可以加强祛斑的效果。