如何做玉米菠菜汤
1、准备嫩玉米一根,清洗干净,放在案板上面从上往下顺着玉米的方向,切下玉米粒放在盆中浸泡清洗。准备菠菜一把,清洗干净,并摘去老叶。切点葱花、姜丝、胡萝卜粒备用。
2、锅内烧水,加入食盐2克,淋入一点植物油,水烧开以后把菠菜倒入锅中,菠菜焯水能有效地减少菠菜中的草酸,菠菜快速焯一下水后捞出,用清水冲洗干净,控干水分以后放在案板上面切成段。
3、锅内烧少许油,油热以后倒入葱、姜和胡萝卜粒,炒出香味以后加入适量的清水,清水的量根据自己的情况来添加,加入食盐2克,煮至汤汁沸腾以后放入玉米粒,用勺子搅拌玉米粒,并沿锅边打去煮出的浮沫,小火煮4-5分钟。
4、煮至玉米粒断生以后加入鸡粉1克,勾入半勺水淀粉,增加汤汁的黏稠度,用勺子不停地搅动汤汁,避免汤豫陂氅溴汁黏稠以后粘锅,小火煮1分钟,放入菠菜,起锅之前撒上一把虾米,搅拌均匀就可以出锅了,一道汤汁鲜美的玉米菠菜汤就做好了。
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