地三鲜的家常做法
1、食材洗净,土豆切块,茄子尖椒切滚刀块。
2、土豆放入锅中过水(温度100° 时间3’),捞出控水备用。
3、茄子过油(温度180° 时间3’20"),捞出控油
4、尖椒过油(温度180° 时间2’)
5、锅内留少许油,放入蒜泥、姜末、豆瓣酱炒香。(温度160° 时间1’30")
6、下土豆,放入老抽、糖、鸡精翻炒。(温度160° 时间2’30")
7、放入茄子、青椒,收汁起锅(温度180° 时间2’30")
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。