孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗怎么避免伤害

1、孕妇弯腰捡东西不当对孕妇身体的影响：孕妇弯腰捡东西不当倒是会伤到孕妇自己的腰背部，造成腰痛，背部拉伤，或者气不顺时造成肚子抽筋等不适症状。这是很正常的，平时我们没怀孕时，一不小心还会扯到自己身体侧边，痛上老半天呢，弯腰捡东西姿势不对，我也曾经因此腰伤到了，痛上了个把月才好。孕妇因为身体增重，体积更大了，动作难免更加笨拙，一不注意很容易伤到自己。

2、孕妇弯腰捡东西如何避免伤到自己？1.其实还是有孕妇天天蹲着做事也没事的，最重要是姿势要正确：把两腿叉开，屈膝蹭下去，捡到东西后再救卜粼焖慢慢站起来，其实这也是对腰部保护的一个重要方式。我婆婆腰一直不好，一直是这样的姿势捡东西。我自从因为弯腰捡东西姿势不当腰伤过一次后，再去捡东西也是这副德性了。好笑的是我家女儿看到家里人都这样捡东西，她也从来不敢直接弯腰，都是这样捡东西，榜样的力量真是强大的。

3、2.在孕期，孕妇如果身体允许的情况下，不要整天坐着躺着，一定要坚持散步，还可以做做拉升动作，让身体保持温暖柔软灵活，受凉的身体更容易僵硬被拉伤。重点提示：孕妇弯腰捡东西不当并不会伤及腹内胎儿，倒是会伤着自己，准妈妈们要当心啦