健康养生佳品苹果胡萝卜排骨汤的做法

2025-04-09 03:48:36

1、排骨洗净后冷水下锅，加姜片煮沸后撇去浮沫再煮2分钟，捞出洗净沥水

2、将排骨放入煲汤锅，倒入适量水，大火烧开后转小火炖1个小时

3、苹果削皮切块，胡萝卜削皮切滚刀块备用

4、苹果切好后可以放入盐水中防止氧化变黑

5、加入苹果和胡萝卜继续煮半个小时

6、最后加适量的盐调味即可

7、噔噔！好喝又养生的苹果胡萝卜排骨汤完成~

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