清淡怡人、口感鲜嫩的清炒虾仁

2025-04-07 11:26:06

1、  1、虾仁清洗干净去掉虾头,用竹签挑出虾线,再用刀开背。

清淡怡人、口感鲜嫩的清炒虾仁

2、  2、在做好的虾仁里加入蛋白、生粉、盐抓匀腌制一下。

3、  3、锅里加入水烧开,然后倒入胡萝卜丁和青豆,焯水捞出。

4、  4、锅里放入油,加姜末爆香,倒入腌制好的虾仁滑炒。然后加入青豆和胡萝卜翻炒,最后加入适量的盐,翻炒均匀后即可。

5、  厨房小贴士  虾仁不需要炒太熟,不然会不够滑。青豆和胡萝卜焯水的时间可以久一点,这样可以避免翻炒的时间过长,导致虾仁变老。用刀将虾仁开背,可以让虾仁更加入味,翻炒更容易变熟。

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