如何用微波炉做番茄花菜蒸蛋

2025-04-06 02:29:19

1、番茄、花菜、鸡蛋备好

2、花菜洗净切块，用热水淖一下

3、西红柿洗净，切成小丁

4、把菜花放到微波容器里，再放入番茄、白糖，用微波大火蒸3分钟

5、鸡蛋磕入碗中，放盐搅打均匀，再把蛋液倒入蒸好的番茄花菜中

6、再次放入微波炉大火1分30秒即可，取出来放入香油、调味酱油和味精即可

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