怎么让自己的皮肤更好

1、常洗脸：最简单也是最直接的方法，防止赃物堵塞毛孔。

2、多吃蔬菜：间接的方法。补充维生素等物质。是很好的方法。建议多吃绿叶菜。

3、多吃水果：水果水分，维生素等含量多，对皮肤有很好的保护作用

4、少吃腥辣食品。朋友都说吃辣的脸上长痘痘，小编吃没问题，所以这个有待考证

5、牛奶也是不错的保护皮肤的东东哦。

6、保持充足睡眠是防止衰老的重要一点。防衰老，皮肤会更好。