打嗝怎么快速止嗝

1、平时要尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食；多吃易消化的流质饮食，如稀饭、面条等。

2、出现打嗝一般考虑消化不良或者受寒着凉，以及胃肠功能紊乱导致的。首先可以顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动，适当喝一点温开水有助于缓解打嗝的情况。

3、可以在医生的建议下口服一些促进胃动力药，可以口服多潘立酮片等。中叉十矣哎医针灸对缓解和改善打嗝有效果的。一般可以针灸上脘穴，中脘穴，足三里等穴位，平时应该避免辛辣油腻的食物，吃饭要规律。

4、打嗝如果要快速止嗝，可以喝口温开水，分数次咽下，或者热敷腹部，也可以分散注意力。严重的可以口服胃复安或者针灸治疗，都可以缓解打嗝的症状。

5、尽量不吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗、糯米、红薯等等；睡前不要进食，饭后适当的活动；吃饭时不要说话，细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。平时作息规律，不要熬夜。