女孩失恋了，该怎么做可以快速走出失恋的痛苦呢

1、好好的吃一顿，我个人觉得这个是比较有用方法，好好的犒劳自己的胃，化食物为悲剧嘛，把之前不舍的吃的食物好好的吃上一顿，当做是一次痛快的发泄。不过可不能天天都跑去吃那么多哦，不管怎么样女生一定要记脲摩喜清得保持身材嘛，保持好自己最好的一面迎接自己下一次幸福的来临。

2、听音乐，把注意力好好的分散了，可不要专听一些伤感的歌，要听就听一些欢快一点的，也可以去KTV大声的把唱出来，好好的去发泄一下自己心里的不快

3、散步，最好是独自一个人去散散步，试着去放慢自己的脚步，多看看自己沿途的风景，把一些事情想开了其实也不会有什么了。

4、约上自己的闺蜜一起痛快的玩一次，有时候自己在事情里面的话就很难找的到真实的自己，和闺蜜一起，好好的诉说一下自己心里的委屈以及苦闷的，让站在旁观者的闺蜜好好的分析一下

5、看电影，不过可不要看一些爱情片，因为越看爱情片自己就会有越多的回忆，这样反而会让自己更难过，要看就看一些科幻的以及恐怖一点的，全身心的去看，跟着里面的一些情节，这样就很容易分散自己的痛苦了

6、痛快的哭一场，找个没有人的地方好好的哭一场，把自己心里的怨言好好的去发泄一下，哭完之后挥掉眼泪，对自己说一句，没有什么大不了的。