舌尖上的海南--揭秘诺丽果养生汤秘籍、绝版分享

2025-03-13 15:26:48

1、由于诺丽果带有酸性,因此炖汤前,诺丽干果要浸泡一个晚上,把酸性去掉。

2、诺丽干果浸泡前要洗干净,同时浸泡的水用来拌面、搞面包、点心等,口感非常好,又具有营养价值。

3、功效:无花果性平味甘能健胃清肠,消肿解毒;雪耳性平味甘,润肺养颜,治疗咳嗽痰多

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