花菜烧午餐肉---养生菜系列
1、炒锅烧热，放入适量的菜籽油。
2、加入少许的盐。(盐要比平时炒菜的量少些，因为午餐肉里面盐分较重。)
3、先将摘洗干净的花菜倒入锅中。
4、大火翻炒均匀。
5、再放入切成条状的午餐肉。
6、翻炒均匀后，放入适量的水。
7、大火烧开水，中火烧煮熟食材后起锅。
8、好吃美味适合养生的菜式花菜烧午餐肉就做好了。
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1、炒锅烧热，放入适量的菜籽油。
2、加入少许的盐。(盐要比平时炒菜的量少些，因为午餐肉里面盐分较重。)
3、先将摘洗干净的花菜倒入锅中。
4、大火翻炒均匀。
5、再放入切成条状的午餐肉。
6、翻炒均匀后，放入适量的水。
7、大火烧开水，中火烧煮熟食材后起锅。
8、好吃美味适合养生的菜式花菜烧午餐肉就做好了。