临近中考孩子没干劲了怎么办

2025-04-21 01:04:06

1、整理书桌,保持一个整洁的学习环境。我一般是早晨起来整理书桌的,也可以使自己的意识清醒过来。

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2、积极与老师互动。可以防止自己走思或者分屏做其他事情。而且上网课老师无法顾及每一个学生,往往最在意那些常常提问说话的人。就像综艺里,露脸多观众才能记住。

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3、将每天需要做的但又容易忘记的事情标出来。我每天晚上要喝牛奶,但总是忘记,我就卸芙囹买乐载了荧光纸上,贴在我面前的木板上。你也可以写一樱厮吞簌些需要经常过目的知识点什么的,贴在桌子上,面前的墙上(经你妈同意,否则挨打不怪我)

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4、试着找到自己的记忆时间。并不是每个人都适合早上记忆,你可以试着寻找自己记忆力最好的时刻。我下午记忆最好,所以我早自习一般都翘掉(不要学我!!好好上课!!)

5、早晨起来第一件事拉开窗帘。温暖又昏暗的环境容易让人发困。我每天起来第一件事就是拉开窗帘,让光线照进来,防止自己睡回笼觉。

6、放松心态,适度娱乐。不要太紧张,每次焦虑的时候你就问问自己,三年以后,这件事对我还重要吗?(非惘度谋裆常管用)当你上了高中,人们只会关心你每一次的期末成绩。到了大学,人们会关心你在哪一所大学,有没有谈恋爱。到了社会,开始工作,人们会关心你有几套房,几辆车,月薪是多少,姐妹结婚。中考早已不再是重点。

7、每一个被考生都是在一天天的紧张和焦虑中熬过来的,每一个人都和你一样,相信自己,中考加油。

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