食补养生清炖羊肉的做法

2025-04-21 23:17:31

1、羊肉解冻

2、切块飞水把垃圾水倒掉

3、姜切片

4、拍马蹄

5、全部扔进去炖

6、炖1个半小时最后下胡椒，盐就好了

7、做好了开始养生之旅吧

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