怎么学打乒乓球

第一，正确的站姿乒乓球是一种需要运用到全身的运动，要掌握发球的力度和接球的范围，这个时候，左佯抵盗合理的站姿就起到了很重要的作用。一般的话，两脚自然分开，一前一后站稳，身体稍微倾斜，发球时弯一下腰，有助于你的发力。第二，发球技巧一个完美的发球，不仅能让对手接不到球，更能从气势上给对手造成一种心理压力。首先要选好角度，刁钻的发球角度让对手猝不及防，左右选角或左右近网处边角，同时要控制好力度。然后就是发球速度，一定要快，把握好角度、速度、心理，才能完美的发球。第三，接球技巧在球场上，不可能只有发球，一来一往，接球也占据了同样重要的位置。在接球的时候，一定要学会眼观六路，揣摩对手发球的意图，根据乒乓球的旋转程度和力度，判断乒乓球的走向。然后选择用什么样的方式去接住，所有的考量都是在一瞬间完成的，你必须有一个良好的应变能力。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了；若乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞，但都要控制好力度。第四，练出个人必杀技不管什么样的体育运动项目，必杀技都是得分的重要手段。在乒乓球当中，“扣杀”是最为常见的一种。当对方的球高度较高，并且没有旋转时，你的扣杀机会就来了。击球一定要快、准、狠，尽量往两边的边角打，要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。第五，多练球有句话叫做：球技是练出来的，不是打出来的。天天打球并不是提高球技最好的方法，找个能陪你打球的高手练球才是提高球技的最佳途径。