如何进行正确的投篮动作
1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。
3、右手握篮球,自然发力,身体协调。
4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。
5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。
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1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。
3、右手握篮球,自然发力,身体协调。
4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。
5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。