母乳妈妈什么情况下会导致产奶不足

1、吮吸不够频繁,奶水不是有了才能够给宝宝吃，而是宝宝越吃越有,宝宝刚出生头一个月，特别是前一两周，又特别是头几天，不限次数频删翰屐裴繁地吮吸，对于产生充足的乳汁非常重要宝宝吮吸，刺激乳晕的神经末梢---神经反射通过下丘脑传递给脑垂体-脑垂体后叶产生的催产素收缩乳腺腺泡上的肌肉，从而促进奶汁排出--脑垂体前叶产生的催乳素，刺激乳腺腺泡在以后的喂养中产生更多的乳汁

2、衔乳不正确，导致对妈妈乳房泌乳的刺激不够，以至于产奶不够。正确的衔乳方法真的很重要，衔乳不对，可能导致奶水过少，也可能导致奶水过多

3、睡眠不好、心情不好，信心不足也是母乳少直接原因刚生完孩子的新手妈妈，要面对没生孩子前从来没有遇到的各种情况，容易焦虑、心情不好，忙于阖嚏逵藩照顾定宝，又休息不好，再加刚生完孩子，有的妈妈下奶没那么快，又要被说三道四，什么没奶了，什么身体不行等等

4、划重点:妈妈奶水不够时，别急着给宝宝加奶粉；实在要加，也应该在每次喂奶粉前让宝宝充分吮吸妈妈的乳头，记住：越吸越有，这是最重要的“追奶”方法最后如果什么方法都试过了，确实没奶，也没有必要太纠结——做个快乐的奶粉妈妈，你一样是个好妈妈