夏天喝什么茶合适

1、一，喝白茶。可以防中暑，含大量的氨基酸，有杀菌的作用。

2、二，花茶。1，玫瑰花茶。有美白淡斑的作用，还有除皱的功效。

3、2，菊花茶。菊花茶可以清热解表，清肝明目的功效。

4、3，金银花茶。可以清热解毒，预防和抑制痘痘和暗疮、防紫外线抗皱的功效。

5、4，桂花茶。可以减少上火、口腔溃疡、便秘的情况，

6、三，绿茶。绿茶有消暑，去热生津止渴的作用。因为它含微量元素，氨基酸维生素等，而且能耐防辐射、安神醒脑、保护视力的功效。1，龙井茶。甘香醇厚，是夏天降暑最好的选择。

7、2，铁观音。铁观音不仅能解渴，而且好有助于胃液的分泌，有助于食物的消化，所以夏天多喝铁观音是很不错的。