如何让发黄的牙齿变白
1、每天刷牙2次,每次至少2分钟。每次刷牙次数过多,反而会磨掉牙齿上的釉质 。刷牙不要太用力。电动牙孀砌湫篡刷并不能让牙齿变得更干净,只是能方便我们快速掌握刷牙的正确方法。
2、使用含氟牙膏来令牙釉质保持健康。虽然牙釉质无法替换,但氟化物有助于强化薄弱的牙釉质。
3、每天至少用1次牙线,以保持牙缝清洁,以防止食物和牙菌斑在牙缝聚集,否则它们会腐蚀牙釉质。
4、刷牙前后用漱口水漱口。刷牙前,含一口漱口水漱洗口腔,清除里面的所有食物残渣。刷牙后再漱一次,冲掉牙膏,让口气保持清新。
5、购买美白牙贴,自己亮洁牙齿。使用几片美白牙贴,不用去看牙医,你就能让自己牙齿的颜色变淡一点。使用牙贴时,把它们粘到牙齿上5到45分钟。
6、不要拿家用原料自制牙齿美白工短铘辔嗟具。使用小苏打、过氧化氢、柠檬汁、姜黄根或椰子油。不要使用此类方法。虽然有些方法的确会让牙齿变得更白,但也会伤到牙龈,或者导致牙釉质磨损。
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