每日一粥——小米地瓜粥
1、选取适量小米、一个地瓜,备用。
2、小米淘洗干净,地瓜去皮,切成小块儿,放入小米中。放入适量的清水,放在火上开始煮。
3、开大火煮,要适当搅动,防止地瓜粘锅底。煮的过程中如果出现浮沫,一定用勺子撇出去,开锅后再煮10分钟,地瓜和小米同时熟了,就可以盛出来品尝了。小米中带着地瓜的甜香。
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1、选取适量小米、一个地瓜,备用。
2、小米淘洗干净,地瓜去皮,切成小块儿,放入小米中。放入适量的清水,放在火上开始煮。
3、开大火煮,要适当搅动,防止地瓜粘锅底。煮的过程中如果出现浮沫,一定用勺子撇出去,开锅后再煮10分钟,地瓜和小米同时熟了,就可以盛出来品尝了。小米中带着地瓜的甜香。