过了预产期还不生怎么办

1、让心情放轻松一些。如果到了预产期还没有发动的迹象，这个时候你应该让自己的身体处在一种放松的状态，千万不要过于紧张，免得自己吓自己，这会对胎儿的影响非常的不好。毕竟母亲的情绪跟胎儿的变化息息相关。

2、咨询医生相关情况。如果过了预产期还没有动静，这个时候可到医院咨询一下医生，未来该怎么做。毕竟很多第一次怀孕的女性对于即将要面临的情况似懂非懂的，如果能有医生做一个镇静剂，也是能给予她们安定的力量的。

3、适当加强相关运动。如果过了预产期，胎儿还没有入盆，这个时候就应该注意锻炼一下盆底肌肉，这样有助于增加产力。另外，还应该多做一些运动，比如散步、爬楼梯等。当然，运动也不能太拼了，在适当的范围内就好。

4、定期做好产检工作。预产期过了，就更要注意做好产检工作了，毕竟此时胎盘的成熟度会增加，若是胎盘老化，就必须要催生了。另外，胎儿也会增大，还要关注羊水量的多少，若是太少了必须催生或者剖宫产。这些都是依靠产检来明确具体情况的。

5、多关注胎动的情形。除了污僻莆姆产检要注重之外，胎动的情况也要多关注一下。毕竟你又不时时在医院，想要了解胎儿的情况，一般在家里的话只能依靠胎动来辨别了，如磨营稼刻果胎动发生异常，比如说胎动很频繁或者久久没有胎动，就要去医院看看具体是什么原因。

6、注意有无发送迹象。过了预产期，胎儿随时都有可能发动，所以一定要多观察一下自身的变化，看看有无宫缩的情况，有无落红或者破羊水的现象。如若发现其中一样，都应该及早带上你的待产包、银行卡和资料什么的，及早到医院住院观察。