冬天手长冻疮怎么办

1、原因：只有知道了手长冻疮的原因，我们才能够对症下药，找到最根本的解决方法。长冻疮的原因不外乎几个：频繁的接触冷水，手指经常不活动，老毛病了。

2、锻炼法：在日常生活中加强锻炼，比如跑步，跳绳之类的。以便于促进体内的血液循环。另外还需要多揉搓手指，减少患冻疮的几率。

3、浸泡法：选取两盆热水，一盆大约15°另一盆大约35°。我们先把手劲，泡在低温水里面籼瑜尬鲞六分钟，再浸泡在高温水里面一段时间。每天坚持四次，有效的锻炼血液循环能力，减少冻疮的几率。

4、香蕉皮：在吃完香蕉后要收集好香蕉皮，使用香蕉皮的累面慢慢的摩擦冻疮处。直到双手感觉发热为止。可以有效地缓解冻疮，还能美容护肤。

5、涂药：有一些防止冻疮的药，我们可以在洗手后使用，预防双手长冻疮。也可以长冻疮后使用，缓解长冻疮后痒痛的情况。

6、如果是已经患了冻疮的人，可以早晚使用盐水浸泡。生活中减少接触冷水的机会。相信经过两三周的时间，你的冻疮就会好转起来，一定要注重保暖工作哟。