清肺去火 银耳莲子雪梨汤
1、银耳泡发好后要撕成小朵、梨要去皮后切丁
2、锅中水开后放入银耳，小火煮20分钟
3、放入莲子,煮至变软
4、放冰糖，大火煮开后改小火
5、等银耳有点浓稠時放入百合、枸杞、梨子，熬到浓稠、梨子透明即可
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1、银耳泡发好后要撕成小朵、梨要去皮后切丁
2、锅中水开后放入银耳，小火煮20分钟
3、放入莲子,煮至变软
4、放冰糖，大火煮开后改小火
5、等银耳有点浓稠時放入百合、枸杞、梨子，熬到浓稠、梨子透明即可