老是头疼怎么回事

1、头疼有可能是在一天的工作中高度集中，劳累，紧张，等有关系，也有可能是用脑过俣觊鄄幼度，大脑疲劳所导致的，这种情况应当放松心情，出去锻炼，运动，休息几天就会好。

2、还有原因是感冒引起的头疼，去医院开点感冒药，消炎药，喝上保证休息时间，睡上一觉就好了，还有戒酒戒烟。烟抽的过多也会引起疼痛。

3、头疼也有可能是休息时间不够，睡眠不足而导致的周期性头疼，洗上一个热水澡，再睡上一天，减少自身的压力，舒缓神经，自然就好了

4、鼻炎引起的头疼，鼻子老流鼻涕而不止，导致的疼痛，要去医院检查吃药，开点消炎，止鼻涕的药喝上几天就见效果了。

5、睡觉的姿势不对和没有睡好，引起的头疼，睡姿要平稳，枕一个比较绵软的枕头，不要趴着睡觉这样血液不通畅。

6、心理不要有过重负担，平常心，尽量开心点，用手梳理头部，擦拭10分钟，舒缓血液循环，这样头疼会有所减弱。多休息，不要太操劳。