简单的去除黑头和粉刺方法

1、取牛奶半杯煮沸，温热后用棉花蘸湿了，在慢慢的轻搽脸上，几分钟后，牛奶已经渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水清洗干净，轻轻的将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺还不留有斑迹在脸上

2、大家都知道盐水有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上怨庾磊疽抑制粉刺的产生，对于刚刚成长的粉刺有用，然后用15克的盐水冲洗患粉刺的地方，大概是每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的效果。要注意的是如果浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、还会恶化，所以一定要小心使用

3、你可以多食用维生素丰富的食物，比如螗徇吼笊维生素C啊，可以修复肌肤被痤疮损伤的组织，还有就是水果都含有，如柠檬、柑韧笄邂贰橘、猕猴桃等等的维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，还有就是维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果，多吃无妨

4、不知道你有没有注意，粉刺大多是发于油性的肌肤，所以平时肌肤上多余的油脂要清洗干净，脸上不干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用控油效果好点的洁面奶，一天两次，平时吃完饭，也注意要做好嘴唇部位的清洁

5、还有就是蒸脸，事先准备好面盆热水，然后屏气将脸放置盆中，四周围严，蒸汽浴面，重复几次，然后在用温水洗脸，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成。