冬天为什么更容易发胖

1、每到冬天，似乎总是会长肉，这是为什么呢？

2、照理说，冬天人为了对抗寒冷，新陈代谢要快些，吃的似乎也比以前要少，就算不瘦下来，也不应该胖了才对。

3、事实上，我们有很多因素没有考虑到。冬季大部分人体重随衣物的增加而增加是有它自身原因的。

4、冬天，寒冷，导致了我们不想运动，不想运动则导致脂肪堆积，消耗的少啊，所以肉是越堆越多。

5、毕竟这么冷的天没有多少人还想着晨跑，还想着户外运动，或许偶尔会锻炼一下，但随着天气的寒冷，频率比起以前来肯定是下降的。

6、我们要想到随着天气变得越来越寒冷，我们的胃口可是越来越大的，夏天有时候我们看见食物却不想着吃，而冬天不一样，看见了食物，尤其是热腾腾的，我们总是特别想吃。

7、而且还有一个问题就是在冬天我们不仅吃得多还吃得快，吃得快导致了我们稀里糊涂的吃了许多却没有感觉到饱，比如说在冬天你已经吃了平常在夏天吃的饭量了，可吃的太快总感觉不饱，于是还继续接着吃，这样就导蓟瑰藿璐致了吃的越来越多，胃都撑大了。

8、相比起春秋天，在冬天，你发现没发现，你在这个季节吃的零食，例如薯片、薯条之类的，也包括汉堡、炸鸡等一系列食品，这些食物吃的要比其它季节多得多，这些东西最容易引人发胖了，毫无疑问。

9、还有在冬天因为天气冷的缘故，我们吃的水果少了，不像夏天恨不得把水果当成饭来吃，蔬菜水果虽然并不是每一样都有减肥的作用，有些是例外，但大多数是有减肥作用的。

10、总记得每次寒假回去爸妈总说你又变胖了，回到学校又得被小伙伴们说一顿一个月没见怎么有变胖了，相信不止我有这个体验，很多人都有。