怀孕感冒了怎么办

1、孕期感冒的话可以尝试自己制作汤水，由于是普通的食材，所以没有任何副作用除非对这类食材过敏。医院也会开给妈妈们各种孕妇专用药品，但我还是选择了食物治疗的方法，对我在孕期的两次生病起到了非常大的帮助。

2、准备葱白少许（使用的是炒菜用的葱白色部分带根部一起，大约7根左右）加上香菜少许（7根左右）， 洗净备用，水750ml左右。

3、将葱白和冷水一起放入锅中煮开，转小火再煮5分钟，再放入香菜煮开即可。

4、我当时严重的时候一天喝3次，每次大约一小碗，约250ml左右。因为食物治疗所以时间上会比药物要长一些。我的感冒情况比较严重还伴有咳嗽、高烧，所以一周时间才好起来，如果你和我一样严重，那么还需喝自制的生理盐水以及白萝卜冰糖水。

5、食物治疗的情况下还需要配合清淡的饮食，这样才能使身体尽快恢复起来，而且清淡的饮食对宝宝也是非常好的哦。如果胃口和消化系统不太好的话，可以选择芹菜瘦肉粥以及新鲜的蔬菜水果，避免大鱼大肉给身体带来的负担。

6、最后，千万不要长时间呆在家里上网看电视，为了有一个健康的体魄来孕育宝宝，适当的户外运动也有助于预防感冒和一些疾病哦，比如每天散步，晒太阳都有助于妈妈的身体健康哦。