冬季春季养生八大原则
1、1.少出大汗
2、2.水量足
3、3.健脚板
4、4.防大病
5、调精神
6、空气好
7、早睡觉
8、粥调养
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1、1.少出大汗
2、2.水量足
3、3.健脚板
4、4.防大病
5、调精神
6、空气好
7、早睡觉
8、粥调养