柠檬水的正确泡法

柠蟀泶慑匕檬中含有丰富的维生素，经常喝柠檬水会有美白的功效，而且柠檬水还有预防高血压的功效，那么柠檬水怎样泡才能保证它含有的维生素发挥最大功效能？下面介绍一下柠檬水的正确泡法，希望对你有所帮助。

一、新鲜柠檬的正确泡法

1、第一步：将买来的新鲜柠檬清洗干净，可以采用食盐揉搓的方法。

2、第二步：将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾上沥干水分。

3、第三步：把沥干水分的柠檬放在冰箱中冷冻1-2小时，使它更容易切片。

4、第四步：取出冷冻好的柠檬，趁冰冻的时间尽快切成薄厚均匀的片状，用不完的柠檬可以放在保鲜盒中冷藏，尽量在一周内把剩余的柠檬用完。

5、第五步：取1-3片柠檬放入杯中或者壶中（用杯子1-2片即可，用壶2-3片），加入温水（60颍骈城茇-70摄氏度左右），水温太高会破坏柠檬中的维生素。

6、还可以加一些冰糖、蜂蜜等，这样一杯新鲜的柠檬水就泡好了。

干柠檬的泡法

1、如果买不到新鲜的柠檬，我们也可以用干柠蟀泶慑匕檬来泡水。第一步：把2-3片干柠檬放入杯中或者壶中（因为柠檬干已经脱水了，所以要比鲜柠檬用的多一些，杯中用2-3片，壶中可以适当多加几片）。

2、第二步：加入60-70摄氏度左右的温水，进行冲泡。

3、第三步：可以加入冰糖或者蜂蜜调味，不然会太酸，这样一杯用干柠檬泡的水就好了。