怎么避免喝醉了第二天不难受

1、要去喝酒前的半小时喝一瓶牛奶，商店里在卖的纯牛奶或者乳制品饮料都可以，因为喝了乳制品之后，胃会形成一层薄膜，这层薄膜能很好的吸收掉酒精，不会让您的胃吸收进去太多酒精，从而更小化的雉疳赐嚣减少您酒精的摄入，哪怕您喝多了，第二天起来也不会感觉胃不舒服

2、喝完酒之后回到家里或者酒店，可以泡一杯蜂蜜水来饮用，蜂蜜最好是多放一点，因为蜂蜜里的糖精能很好的杜绝您第二天起来之后的不适感，第二天起来也不会头疼或者没精神。