胃痛怎么用食疗来调理

1、 导致胃痛的原因有很多，主要包括过食寒凉，寒邪犯胃，生活无规律，饮食伤胃，精神抑郁，肝气犯胃，劳累过度，脾胃虚弱，生活号俗劭蜾节奏快，精神压力大，中医认为胃不蠕动不正常，就会妨碍消化和吸收，使得过量的气体积聚形成胃气，胃气失于和降就会引起胃痛，正所谓不通则痛， 其不通的原因有寒、热、食滞、血瘀等不同的临床表现，而胃病的治疗主要依赖于食疗，通过食疗可以达到养胃治病的目的。

2、 胃痛常见的症状与不适主要包括胃部隐隐作痛，胃灼烧，胃绞痛，饭后胃胀痛。

3、 南瓜性温味甘，南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免得受到粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者用南瓜搭配小米粥，有很好的养胃暖胃效果。

4、 煮制胃痛患者的养生汤中还可以使用以下的食材药材：羊肉，狗肉，莲藕，土豆，山药，核桃，桂圆，红枣，莲子，胡萝卜，牛奶，豆浆等等。

5、 辣椒性温，有温中散寒的作用，猪肚有健胃养胃的功效，辣椒猪肚煲汤不仅对于胃痛有很好的效果，而且还很美味。