健康养生佳品菠菜汁馒头的做法

2025-04-18 06:34:34

1、菠菜摘好洗净

2、开水煮熟

3、放入破壁机打成泥

4、加入酵母面粉，和成软硬适中的面团，我和的有点偏软了

5、发酵两倍大，揉面排气，醒发，上锅蒸熟

6、颜色好难看呀！不理想，看着也没什么食欲

7、做好了开始养生之旅吧

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