香煎沙尖鱼的做法 简单又美味

2025-04-08 05:37:50

1、沙尖鱼刮鱼鳞、开肚去鱼鳃和肠,清洗干净。这里说个小技巧,从鱼头这里抠鱼鳃时轻轻一拉,就能把鱼肠拉出来,既省力又能保持鱼的完整性。

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2、洗干净的沙尖鱼用适量盐腌渍一下,根据个人口味酌量放盐。腌渍五分钟左右,控干水分待用。一定要控干水份,不然下锅煎时会溅油出来,以防烫到。

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3、热锅下油烧热,一条一条下入沙尖鱼,旺火煎。变黄后转到另一面继续煎。

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4、煎至沙尖鱼两面金黄。转小火再煎一分钟。旺火可使鱼身快速变焦黄,减少鱼身的脱水,也称锁水,这样能保证鱼的肉质鲜美不干不柴。加上这种鱼的体形小,容易熟。

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5、煎好,出锅。色泽金黄,酥香味美。

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