1、所需食材，营养、健康、快手，人人都能做的浓汤只需要这些食材
2、南瓜无皮去瓤切片，上锅蒸熟
3、趁热将南瓜放入料理机中，加入纯牛奶、淡奶油和黄油（加黄油口感会更醇厚，喜欢清爽口感的也可以选择不加）
4、加入少许盐调味
5、成品图，最后撒少许腰果碎和现磨黑胡椒
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