健康需要的十二把金钥匙
一,晨起一杯水,保持身体水平衡
二,右侧卧,睡如弓,睡眠品质好
三,只吃七分饱,身体自然好
四,生命在运动中蓬勃
五,音乐舒畅身心,读书增加智慧
六,常吃豆,可长寿
七,跟烟酒说再见
八,爱与性完美和谐
九,摆脱孤独寂寞
十,勤用脑,防衰老
十一,多喝茶,可减肥,防癌,保青春
十二,笑对人生
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一,晨起一杯水,保持身体水平衡
二,右侧卧,睡如弓,睡眠品质好
三,只吃七分饱,身体自然好
四,生命在运动中蓬勃
五,音乐舒畅身心,读书增加智慧
六,常吃豆,可长寿
七,跟烟酒说再见
八,爱与性完美和谐
九,摆脱孤独寂寞
十,勤用脑,防衰老
十一,多喝茶,可减肥,防癌,保青春
十二,笑对人生