带你做清炒秋葵

2025-04-09 09:30:26

1、秋葵去蒂清洗干净，可以加些面粉泡一下，再用清水冲洗干净

2、锅中烧开水，加少许盐和几滴油，将秋葵倒入汆烫2分钟

3、捞出过一遍凉水

4、切成小段

5、锅中倒入油烧热后倒入葱花和蒜片爆香

6、倒入秋葵翻炒均匀

7、倒入青椒段翻炒入味

8、加盐调味即可

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