虾仁西兰花粥怎么做

2025-04-19 15:52:35

1、准备所需食材；

2、大米浸泡清洗干净；

3、玉米粒提前一晚浸泡；

4、锅内加入足够的开水，放入玉米粒，大火烧开煮10分钟左右；

5、再加入大米，继续炖煮；

6、西兰花切碎，虾仁提前焯水切碎；

7、粥煮至粘稠状态，并确保所有食材熟烂；

8、最后加入西兰花、虾仁碎煮开即可；

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