如何忘记一个不该爱的人呢

1、当我们失恋时，心底总是那么地波澜壮阔，脆弱的心灵被爱情一次又一次无情地刺痛着。于是我们就想着应该如何才能忘记他或她，想从这段痛苦的爱情中走出来。其实我们对爱情的理解有很大一部份是来自于从小到大生长的环境，比如电视里，其它人的遭遇等，从来没有任何人告诉我们什么是真正的爱情。所以对于爱情，每个人都一样，都是一路尝试，学习过来的。

2、对于为什么在我们当失恋时要想如何“对何忘记一个不该爱的人”呢？ 个人理解源于“伤害”二字。在失恋时，我们必须承认的确是受到了伤害。每个人能承受的伤害分量不一样，有的可以很从容地面对感情带来的伤害，有人的却是痛不欲生。

3、坦然，在面对遇到感情挫折时，我们是需要很长一段时间才能慢慢地恢复过来。一旦当我们的内心平静后，问问自己，问问自己的内心，问问自己的伺拈渌渴心灵最深处，倾听我们心灵的声音，他或她是我们值得爱的人吗？ 如果是的话，那想想我们曾经为之付出的爱也是值得的，就算彼此不能在一起，但至少我们有爱过，有过美好的回忆。爱情的火花实属来之不易，人的一生不尽是完美的，爱情也是一样。其实我们可以学着祝福他或她，祝福他人也就是在祝福自己。何不换个角度想想，珍惜彼此以前在一起那些美好的时光，当老了快要离开这个世界时，至少能回忆起那一份从不后悔的爱。

4、很多人在失恋是总是想尽一切办法去逃避，譬如删除对方所有的联系方式，断绝一切来往，恨不得把对方从自己的意识中全部清除掉。俗话讲得好，眼不见心不烦。不得不承认，这的确是一个好方法，但个人的看法是这样的方法实不长久。因为世间上有太多的触发点可以让勾起我们那心理尘封已久的往事。与其逃避，何不坦然面对呢？ 人们普遍都认为爱情带来的伤害可以让我们明白许多事情，让我们更加成熟。所以爱一次就要认真对待一次，让自己的心灵更加成熟一点。

5、所以对于“对何忘记一个不该爱的人”的最好的方法就是真心地去祝福他或他。只要是我们爱的人，都是值得自己肯定的人。祝福他人，祝福自己，从感情挫折中解脱出来，不要让自己伤害自己。当我们懂得祝福他人，懂得珍惜感情，珍惜自己以后，才不会在下一段恋情中再次受到伤害，否则我们只会陷入无限的伤害循环里。大胆地去祝福他和她吧，期待自己下一次美好感情的到来。当缘分来临时，它会指引你找到那个人。对生活充满希望和热情，对爱情充满向往，对自己的人生不后悔。