青春痘怎么消除

皮肤爱出油爱长痘怎献垴淄睬么洗脸

洗脸要适度。过度洗脸，会洗去油脂的同时，使脸部的水分加速流失

在洗脸后进行一些保湿措施。可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

怎么搭理头发

要勤洗头,头皮油了也造成发与脸部相接处冒出痘痘。

尽量把头发梳上去，不要留刘海。最好不要留长发,或是将头发散在脸上。

控制自己的手

油性皮肤爱长痘皮肤，或长痘期间,避免按摩,没事不要用手去碰你的脸

不要用手挤压痘痘,痘痘暂时是挤掉了，但会留疤的。

长痘的人晒太阳还是不晒

脸上已有青春痘时尽量不要晒太阳，将脸黑就可以掩饰脸上的红点,但实际上是让青春痘更恶化。

且要避免使用粉底、化妆品,也只会加重。

综合调理

保持规律生活，心情愉快、睡眠充足，多运动，避免便秘。

饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少食用刺激性食物。

使用专业的粉刺.净痘.霜 之类的 中 草药膏。涂一涂惊喜会出现。

注意卫生，包括面部清洁、头发、衣物，枕巾枕套等。