穿高跟鞋会损伤膝盖吗

2025-03-14 01:12:01

1、很多女性朋友喜欢穿高跟鞋,认为这是美的表现。

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2、但穿高跟鞋时,人体重心前移,脚趾到小腿到膝关节,承受的压力都更大

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3、易致“拇外翻”、小腿痉挛、膝关节磨损以及腰背肌劳损、踝关节扭伤等一系列危害。

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4、研究发现,膝骨关节炎偏爱女性,或与女性朋友爱穿高跟鞋有关。

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5、建议:生活中少穿高跟鞋,尽量选择对膝关节有保护作用的休闲鞋、运动鞋。

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